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Selbsthilfe in leichter Sprache

Viele Menschen haben Probleme.

Zum Beispiel:

• sie sind sehr krank

• sie trinken zu viel Alkohol

• sie nehmen Drogen

• sie sind sehr oft traurig



Für diese Menschen gibt es Gruppen.

In den Gruppen können sie andere Menschen treffen.

Menschen, die auch diese Probleme haben.

Die Menschen können miteinander sprechen.

Sie kennen die Probleme gut.

Sie können sich selbst helfen.

So eine Gruppe heißt: Selbsthilfe-Gruppe


 
In einer Selbsthilfe-Gruppe ist jeder gleich wichtig.

Es gibt keine Chefs.
 
Die Menschen in der Selbsthilfe-Gruppe

• sprechen über ihre Probleme

• geben sich wichtige Informationen

• helfen sich selbst



Eine Selbsthilfe-Gruppe ist keine Therapie.

Aber die Gruppe kann den Menschen helfen.

Zusätzlich zur Therapie.

Es gibt Büros, die bei der Selbsthilfe helfen.

Diese Büros heißen: Selbsthilfe-Kontaktstellen.



Eine Selbsthilfe-Kontaktstelle gibt es in Dortmund.

Sie heißt

Selbsthilfe-Kontaktstelle Dortmund

Das ist die Adresse

Ostenhellweg 42-48

       Der Eingang ist in der Moritzgasse

44 13 5 Dortmund


 
Die Kontaktstellen
 
• wissen, welche Selbsthilfe-Gruppen es gibt

• helfen Selbsthilfe-Gruppen bei der Arbeit

• suchen Menschen für neue Selbsthilfe-Gruppen

• suchen Räume für Selbsthilfe-Gruppen

• erzählen anderen Menschen über Selbsthilfe-Gruppen


Rufen Sie uns an.

Wir helfen Ihnen gerne.


Selbsthilfe-Kontaktstelle Dortmund:

Wir sind für Sie da:

Montag: 9 – 13 Uhr
             und 14:30 – 16:30 Uhr

Mittwoch: 9 – 13 Uhr
             und 14:30 – 16:30 Uhr

Donnerstag: 14:30 – 16:30 Uhr

Freitag: 9 – 13 Uhr

Telefon: 02 31 52 90 97

E-Mail: selbsthilfe-dortmund@paritaet-nrw.org

 

Es gibt auch eine Internet-Seite für ganz Nordrhein-Westfalen: www.selbsthilfenetz.de

Auf dieser Internet-Seite finden Sie viele Informationen.

Zum Beispiel:

• Selbsthilfe-Gruppen in Nordrhein-Westfalen

• Selbsthilfe-Kontaktstellen in Nordrhein-Westfalen

• Informationen für Selbsthilfe-Gruppen

 Selbsthilfe in leichter Sprache (363KB)

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